＊名門小学校合格ための夏休みまでに真っ先に
やらなければいけないこととは？
夏休みまで7回にわたり、夏休みまでのお子さんとの
かかわり方をシリーズにしてお届けします。
■今回は４回目です。■ 「思い切り体を動かし、汗を流す」について
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４・思い切り体を動かし、汗を流す！！【１日３０分でいいんです！】
受験期間を乗り切るには体力が必要です！
そんなこといわれなくても、皆様に分かりきっていらっしゃることごめんなさいね！
ただ、どんなに日頃気をつけていても、受験が本番に差し掛かる時期は１０月
１１月！
ちょうど季節の変わり目ですよね！
プラス幼稚園や保育園の行事も沢山ありますよね～
私は本当に運がよく、こどもの体調万全の状態で本番に臨むことが出来ましたが、
模試でもトップクラスのお子さんが一番初めの試験のときの冷たい雨のせいで、
（神奈川でした・・）
長引く風邪を引いてしまいました・・
その後の試験も風邪もあってか、もうすこしのところでケアレスミスしてしまった
り、行動に切れがなかったり、はしゃぎすぎたりして、ご縁をいただけなかった
そうです・・
そのお子さんが日頃体調管理を怠っていたかというと、そばにはすごくしっかり
したママがいらっしゃりました・・・
せっかく長い間かけて準備したことが、こどもが本調子でなかったために
本来もっている力を出し切れないことほど、悔しく切ないことはありません・・
出来るだけ、１２０％の状態にもって行きたいですよね！
こどもは汗をかくと、新陳代謝もよくなり、マインド的にも落ち着き、
メリハリをつけられるようになっていきます。
我が家の場合・・夕方必ず野球やサッカーを公園でしました！雨の日は屋根が
あるところで！
プールもお勧めです！
楽しんでください！スポーツも学習も！
そして、体力作りに励んでください！
３０分でも外遊びをすると、こどもは大満足です！
パパと一緒に「思い切り体を動かし、汗を流す！！」子供も喜び、
かつ運動の能力もアップする秘訣ってあったんです！！